Ao estudar para as provas de residência médica existem estratégias eficazes que podem te ajudar a perceber a sua própria evolução ao longo das semanas e dos meses que antecedem os certames. A principal ideia ao metrificar o tempo e os resultados dos seus estudos é identificar de forma objetiva os seus erros e as suas dificuldades, possibilitando enxergar mais claramente os caminhos a serem tomados até a sua aprovação.
O que devo metrificar?
1. Tempo Efetivo Dedicado (TED)
Esse é um dos conceitos bases da nossa mentoria e um dos pilares da metrificação dos estudos. O TED consiste na quantificação das horas líquidas que você dedica aos estudos: o tempo em que você está efetivamente concentrado, realizando o estudo ativo de qualidade.
Por vezes, permanecemos horas em frente ao computador ou a apostilas, porém sem foco e sem concentração e nos autossabotamos pensando que todo aquele tempo foi um período efetivo de estudos. Ao cronometrar o tempo que estamos realmente concentrados, temos uma visão real e objetiva do nosso rendimento.
Uma das maiores viradas de chave na preparação para as provas de residência médica consiste em usar o TED como estímulo a progredir cada vez mais na quantidade de horas dedicadas ao estudo, desafiando-se a aumentá-lo a cada semana.
2. Metrificação da questões
Ao metrificar as questões realizadas tanto no estudo primário como nas revisões, é possível ter a percepção dos temas que nos são mais prevalentes e desafiadores e, a partir disso, aprofundar-se naquele conteúdo específico, além de priorizar as revisões daquele determinado tema. Apenas observando o seu percentual de acertos e realizando uma autocrítica dos motivos que estão nos induzindo ao erro, podemos direcionar o estudo e melhorar progressivamente o desempenho em matérias específicas e prevalentes nas provas de residência.
3. Metrificação das provas na íntegra e simulados
Aqui reside um verdadeiro pote de ouro para a sua aprovação. Além das estratégias para fazer o simulado com a maior qualidade possível (que discutimos em outro post), a correção e a metrificação das provas antigas são etapas essenciais para o direcionamento correto dos seus estudos.
Na Plataforma da Medhunter, disponibilizada aos nossos alunos, temos uma importante ferramenta chamada Índice de Retenção: a partir dela, nossos alunos podem metrificar, dentre os seus erros, qual porcentagem dos conteúdos já tinham sido estudados previamente e assim, ter uma visão mais fidedigna das lacunas de conhecimento para realização de um ajuste fino de estratégia. Se você possui um Índice de retenção baixo, ou seja, está errando questões de conteúdos já estudados, temos um sinal de alerta - possivelmente seu estudo não está sendo efetivo para a sedimentação do conhecimento.
-> Acredite, ao final do ano, ao observar a sua plataforma preenchida ao longo dos meses, será possível verificar o quanto você evoluiu ao longo do seu ano de preparação. Assim, nos momentos de ansiedade e de insegurança, esses dados construídos semana a semana te darão força para relembrar toda a sua caminhada e angariar ainda mais determinação e garra para buscar o melhor desempenho possível nas provas e, por fim, alcançar sua aprovação na residência médica.
O que devo metrificar?
1. Tempo Efetivo Dedicado (TED)
Esse é um dos conceitos bases da nossa mentoria e um dos pilares da metrificação dos estudos. O TED consiste na quantificação das horas líquidas que você dedica aos estudos: o tempo em que você está efetivamente concentrado, realizando o estudo ativo de qualidade.
Por vezes, permanecemos horas em frente ao computador ou a apostilas, porém sem foco e sem concentração e nos autossabotamos pensando que todo aquele tempo foi um período efetivo de estudos. Ao cronometrar o tempo que estamos realmente concentrados, temos uma visão real e objetiva do nosso rendimento.
Uma das maiores viradas de chave na preparação para as provas de residência médica consiste em usar o TED como estímulo a progredir cada vez mais na quantidade de horas dedicadas ao estudo, desafiando-se a aumentá-lo a cada semana.
2. Metrificação da questões
Ao metrificar as questões realizadas tanto no estudo primário como nas revisões, é possível ter a percepção dos temas que nos são mais prevalentes e desafiadores e, a partir disso, aprofundar-se naquele conteúdo específico, além de priorizar as revisões daquele determinado tema. Apenas observando o seu percentual de acertos e realizando uma autocrítica dos motivos que estão nos induzindo ao erro, podemos direcionar o estudo e melhorar progressivamente o desempenho em matérias específicas e prevalentes nas provas de residência.
3. Metrificação das provas na íntegra e simulados
Aqui reside um verdadeiro pote de ouro para a sua aprovação. Além das estratégias para fazer o simulado com a maior qualidade possível (que discutimos em outro post), a correção e a metrificação das provas antigas são etapas essenciais para o direcionamento correto dos seus estudos.
Na Plataforma da Medhunter, disponibilizada aos nossos alunos, temos uma importante ferramenta chamada Índice de Retenção: a partir dela, nossos alunos podem metrificar, dentre os seus erros, qual porcentagem dos conteúdos já tinham sido estudados previamente e assim, ter uma visão mais fidedigna das lacunas de conhecimento para realização de um ajuste fino de estratégia. Se você possui um Índice de retenção baixo, ou seja, está errando questões de conteúdos já estudados, temos um sinal de alerta - possivelmente seu estudo não está sendo efetivo para a sedimentação do conhecimento.
-> Acredite, ao final do ano, ao observar a sua plataforma preenchida ao longo dos meses, será possível verificar o quanto você evoluiu ao longo do seu ano de preparação. Assim, nos momentos de ansiedade e de insegurança, esses dados construídos semana a semana te darão força para relembrar toda a sua caminhada e angariar ainda mais determinação e garra para buscar o melhor desempenho possível nas provas e, por fim, alcançar sua aprovação na residência médica.
